四年一屆的世界杯在俄羅斯拉開帷幕,賽事為期一個月,球迷們可以過把足球癮。各位“夜貓子”都準備好徹夜狂歡了嗎?世界杯四年等到一回,著實不易,球迷想方設法熬夜看球,激情可嘉。
當然,在每位球迷為之振奮的同時,肛腸疾病自然也不會放過這次“刷存在感”的機會,以痔瘡為首的肛腸疾病“比賽”也已經悄然開始,它們爭相沖出了主人“后門”的防守系統,走上了主戰場。
家住石家莊鹿泉區的鐵桿球迷老趙最近就發現肛門突然腫了一個大包,坐立不安。在醫院檢查診斷以后才得知原來是痔瘡急性發作,已經嚴重到需要做血栓切除手術了。從石家莊豐益肛泰醫院以往的門診數據來看,每到世界杯期間,肛腸疾病患者都會出現一個小高峰,特別是血栓性外痔患者特別多。別以為有痔瘡病史的人才容易發作,實際上門診中一半以上的這類病人是突發性肛門疼痛,并無征兆。
為什么肛腸疾病容易找上球迷?
世界杯期間,無論以哪種方式看球,都免不了熬夜、久坐、吃喝等,正常的生活規律被打亂了。
比賽多是在深夜,球迷長期熬夜看球,第二天又要上班,這就導致身體非常疲倦。同時,夏季吃宵夜時的熱門菜如燒烤、酸辣魚、麻辣小龍蝦等,再加上球賽“伴侶”——啤酒,都容易加重和促使痔瘡等肛腸類疾病的發生。另外,多數球迷在觀看球賽時,基本上都是長時間坐著不動。久坐也給了肛腸疾病以“可乘之機”。
再加上夏季天氣炎熱,容易出汗,血管容易擴張,肛門處于濕熱狀態,容易滋生細菌,引發多種肛腸疾病。
世界杯期間救“痔”飲食
雖然沒有一種飲食可以治愈“痔瘡”,但是一個健康的飲食習慣可以讓你在看球的路上走得更遠。
肉類:豬、牛、羊的瘦肉,里脊肉,魚肉,雞、鴨、鵝肉。
主食類:宜多吃些粗梁雜糧及豆類,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
蔬菜類:可以選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時可吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
水果類:蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
石家莊豐益肛泰醫院溫馨提示:足球盛事還要持續很久,大家一定要養精蓄銳,備足精神來好好享受!希望大家度過一個快樂且健康的“世界杯”時光!
