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受孕是卵子與精子的結合。卵子質量不高,卵子老化,這些都不利于受孕。如何管理好卵子,讓自己更好孕。
怎樣檢測卵子質量高低
要想管理好卵子,首先要了解自己卵子的質量高低。但卵子卵泡都是無法通過肉眼看到的,也無法用工具測量,那么怎么來評價卵子好不好呢?下面有3種方法:
1、B超檢測排卵
在月經周期的第12天去醫院做超聲監測,通過B超監測卵泡發育情況。正常卵泡1.8-2.2cm直徑,而且比較圓,壁薄透聲好。如果卵泡1.6-1.7cm就排了,甚至更小,而且很扁,卵子質量相對就不太好。如果很大,2.5cm以上了一般很容易黃素化,卵子質量也不太好。
2、排卵試紙判斷卵泡質量
大家常常使用排卵試紙,而排卵試紙一直測不到強陽,有可能就是卵子質量不高,在還沒長成熟時就被排出。不過這也只是一種可能性,因為個體的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵測試時也可能測不到強陽性;即使強陽性,卵泡也不一定排出。排卵是否成功具體還是應以超聲監測為準。
一般強陽時間持續比較長,超過15小時以上,說明卵子質量好。還有顯色深,激素高也說明卵子質量好。如果剛一強陽,立馬就下降了,卵子質量就相對比較弱。還有顯色非常淺的,試紙看起來就是水印,也說明卵子質量較弱。
3、觀察分泌物
如果卵泡質量比較好,分泌物會比較多,而且持續時間長。拉絲比較長。越是黏黏的越說明卵子質量好。如果分泌物持續時間很短,就一天或者半天,很快就干爽了,說明卵子質量比較弱。結合試紙看,強陽時間也會很短。
卵子發育不好的原因
卵巢功能減退會出現閉經
女性到了35歲以后會出現卵巢功能、生育能力明顯下降,這類現象說明卵泡發育不好,一般情況下,患者在經期容易出現月經量稀少,甚至出現閉經,即使用促排的藥物也不能再次出現排卵。
多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征的患者不是每個月都會出現排卵,它每個月會有多個小卵泡出現,但往往會發育不成熟,沒有優勢卵泡,多囊卵巢綜合征患者想要懷孕比較辛苦。
內分泌失調激素紊亂
在卵泡的發育過程中受到諸如內分泌系統、卵巢因素的影響,當出現內分泌失調,甲狀腺功能不好,激素紊亂時,會造成卵泡發育不良。確認卵泡發育不良應做性激素六項、甲狀腺功能等檢查,觀察具體哪項激素水平異常,然后再根據這項激素來治療。
垂體問題
垂體異常導致卵泡發育不良,比如垂體泌乳素瘤,應及時去醫院檢查,對癥治療才能有效的恢復排卵。
恰當的體育鍛煉可以使身體素質得到提升,保障卵子的品質。因此,從計劃要孩子開始,就應進行有規律的運動(如走路、慢跑、游泳、瑜伽等),為懷孕打下堅實的基礎。
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