甲醛在自然界的存在很廣泛，空氣中就有，不過它不是很穩(wěn)定，很容易就被氧化或被土壤中的微生物代謝掉了。人體內(nèi)也是會(huì)產(chǎn)生甲醛的，它是一種氨基酸代謝產(chǎn)物，人類和其他靈長(zhǎng)類動(dòng)物血液中就含有1mM左右的甲醛。不過不用擔(dān)心，人體對(duì)甲醛有一定的代謝能力，所以甲醛很難積聚。

如何有效降低甲醛呢？別擔(dān)心，專家給你來支招

第一招：裝修的時(shí)候盡量采用低甲醛含量的環(huán)保裝修裝飾材料，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的板材用料，從源頭上減少室內(nèi)的甲醛含量。

第二招：在購買家具時(shí)，首要選擇刺激性氣味比較小的產(chǎn)品，最好選擇達(dá)到E1標(biāo)準(zhǔn)的家具。還要留心查看家具的刨花板是否全部封邊，封邊不好的板子容易造成甲醛的釋放，房主可以提前定好家具，擱置一段時(shí)間再使用，讓有害氣體自然揮發(fā)一部分。

第三招：新房裝修和入住后都要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持屋內(nèi)的空氣流通。這是清除室內(nèi)甲醛行之有效的辦法，如果有條件，可以根據(jù)自身的需要選擇安裝空氣凈化裝置，加強(qiáng)空氣的流動(dòng)。

第四招：甲醛是一種緩慢揮發(fā)的物質(zhì)，溫度的變化會(huì)影響它的揮發(fā)速度，溫度越高，甲醛揮發(fā)的速度越快，所以在夏天或者供暖的冬天，可以通過空調(diào)、開窗等方式降低室內(nèi)的溫度。

第五招：在室內(nèi)多擺放些綠色植物，例如吊蘭、蘆薈、龍舌蘭、虎尾蘭等花草，在裝飾的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)降低室內(nèi)有害氣體濃度的目的，但是植物的作用十分有限。

第六招：新房需要采用專業(yè)的儀器來檢測(cè)是否達(dá)標(biāo)，或采取相應(yīng)的治理措施后再搬家。

第七招：在家中放置活性炭，活性炭疏松多孔具有吸附性的，可以吸附室內(nèi)的甲醛分子，從而實(shí)現(xiàn)降低甲醛濃度。