背痛,跟其他疼痛一個德行——不,或許還要更“慘”一些。腹痛腳痛手痛什么的還能下意識的捂一捂(雖然不一定有實際意義,不過多少有個心理安慰)而背痛……痛起來能做的恐怕就是躺著哼哼兩句了,畢竟不是每個人的關節都允許把自己的手伸到痛處那兒去的。相信那種感覺一定有很多人都懂。
背痛的原因有很多,平時一定要注意預防,千萬別不要不當回事,當然如果決定要不當回事了誰也攔不住,總之受傷害的還是自己,嚴重的話或許周圍的人也會被影響到哦。
要認識背痛,首先要知道“背疼”是一種相當常見的病癥,不要過度擔心背痛了一陣子就會怎樣怎樣,背痛和頸椎痛腰痛等都是一樣的多發病癥,數據顯示約有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。
不同性別和不同年齡的人都有患病可能,雖然背痛在中年人中比較常見,這里總結了很多常見的背痛原因
一、頸椎病
可能大家比較疑惑,頸椎病發生在頸椎,怎么會引起后背疼痛呢?其實,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經后支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經后支,就會導致出現背痛。另外,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現。
二、頸部扭傷
這里單獨把頸部扭傷拎出來講,睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷,壓痛點固定且位于肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,并伴肌肉痙攣,常見的就是我們時常會碰到的“落枕”了。
三、腰椎間盤突出
腰椎間盤向側后方突出,刺激或壓迫附近的神經導致腰背部疼痛。
嗯這一點也很容易理解,畢竟在生理上說腰就在背下面一點點嘛,腰椎盤突出嚴重了甚至會疼到晚上翻來覆去睡不著覺。這里著重提醒經常坐辦公室的讀者朋友們,坐姿不對可是背疼一大誘因之一。
四、脊柱側彎
脊柱側彎導致脊柱變形,組織結構改變,從而引起后背疼痛。
這里提示各位,脊柱側彎危害性極大,嚴重或致癱瘓甚至危及性命,最佳治療時機是骨骼成熟前,越早治療效果越好。
背痛怎樣治療?
有效治療背痛,可以減少喪失工作時間,改善患者的生理功能,有機會接受醫療保健的患者,特別是慢性患者將比其他患者產生更好的健康結果。鍛煉、背部訓練和行為治療是慢性下背痛最有效的治療。能改善社區慢性下背痛患者的健康相關生命質量
1疼痛治療: 減輕疼痛, 緩解骨骼肌的持續收縮和改善周圍的血液循環。射頻微創松解肌筋膜的局部粘連是治療本病的基本技術。
2體育活動:以身體練習為基本手段,以增強人的體質,促進人的全面發展。
3物理療法:采用電、光、水、磁、聲、熱、按摩、針灸、冷凍等多種形式。促使血液循環,改善局部組織的營養,提高細胞組織的活力,消除炎癥;能鎮靜、止痛和緩解痙攣。
4功能鍛煉:利用特殊器械進行 關節活動度鍛煉、平衡和協調鍛煉、步行功能鍛煉等,具有促進運動器官功能恢復作用。
5心理調節:社會心理因素是背痛患者康復重要的因素。精神心理因素和功能性胸背痛有關.潛在作用復雜,通過精神心理調節可以明顯緩解。
看到這里相信讀者朋友對背痛的原因也有一定程度的了解了,“背痛”固然是一種常見得不能再常見的病癥,但結合上面介紹的這些可能引發背痛的可能性……好吧這并不是在嚇你們,但背痛時確實應查明病因后再進行治療,對癥下藥切莫“亂投醫”
溫馨提示:身體是畢竟自己的,吃藥治療什么的實乃下策,養成良好的生活工作飲食習慣才是上佳之選。最后再次提醒,前面雖說的是“不用太過擔心”,但也須注意是“太過”,自己的身體還是要適當注意的,若是疼了幾個星期還憋著不去醫院診斷或者不說出來,豈不是真的對自己身體不負責?珍重身體,方能揚帆遠航
湛江崇愛康復醫院,是粵西地區一家專業康復醫院,是城鎮職工醫保及城鄉居民醫保定點醫院,集醫療、康復、預防、保健于一體,以精準康復為特色,開設成人康復、兒童康復、神經康復、疼痛康復、胃腸康復、骨科康復等科室,并設有重癥監護室(ICU),聘請國內知名康復醫學專家擔任技術顧問及三甲醫院經驗豐富的專家主診。目前,醫院擁有兩期院樓,巨資引進多套先進?？圃O備,以現代康復醫學為主導,現代康復技術與傳統技術相結合開展相關治療,以過硬的專業技術水平,在粵西康復領域有著重要地位。
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