習慣性早泄的預防除了要保持良好的心態之外，還要注意保持良好的生活習慣。在飲食上也要注意營養的均衡吸收。
此外，導致習慣性早泄的原因中，一部分是前列腺炎引起，還有一部分是心理導致。
關鍵點來了，這就要正對自身的情況來找到病因，針對病因攻克早泄難關。
早泄的秘密：男人的“第一次”，一般都比較“快”。
前列腺炎引起早泄
前列腺僵死硬化后，腺體內的神經受損，控制排精的開關不靈敏；腺體的彈性下降，控制排精的開關關不緊。
前列腺僵死硬化后也會引起射精無力
前列腺功能受到損傷還會引起的性功能衰退。常見的有勃起緩慢、不堅、早泄。
常見還有心理性因素，所以治療也應該從心理上著手。通過一些方法消除患者的心理顧慮和陰影，同時患者的妻子也要注意自己的言行，要多鼓勵和安慰丈夫，多進行情感的溝通，以此來幫助丈夫重新建立起自信。
危害
１、喪失自信，加重病情。早泄會讓男人覺得自己不“行”，從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環。
２、精神不振，影響工作。長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
３、影響夫妻感情。長期下去，使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟，直接危害夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻感情及家族和睦。
４、家庭破裂的隱患。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長期不能得到性滿足，將對性生活失去興趣，最后導致對性生活的淡漠，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
５、導致不孕不育。長期發生早泄，不能將精液射入女方陰道中，精子極少機會進入宮頸口、子宮、輸卵管時，就可以造成不育。
