最近陳阿姨無端端感覺肩膀疼痛，抱不動孫子，跳不了廣場舞，嚴重的時候更是動都動不了，這是怎么回事呢?
其實陳阿姨這個毛病叫“凍結肩”，這個名字大家可能不太熟悉，那么它的另外一個家喻戶曉名稱你一定知道，那就是“肩周炎”，全稱叫肩關節周圍炎，也叫“凍結肩”，“粘連性關節囊炎”。因為多發于50歲左右的患者，女性多于男性，所以又叫“五十肩”。
造成凍結肩的原因有兩個方面：
1.肩部原因
(1)本病大多發生在50歲左右中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱;
(2)長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力;
(3)上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。
2.肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩關節周圍炎。
總體來說這個病的發生不但與炎癥相關(關節內滑膜發炎伴新生血管形成)，還與纖維化相關(關節囊增厚、僵硬、粘連)。
那么我們該如何治療凍結肩呢?
一是保守治療(1.口服藥物治療2.關節內封閉注射治療及關節囊擴張療法3.物理療法)二是手術治療(對于保守治療無效的患者的唯一解決方案就是手術治療了。)總之一句話，手術的目的就是幫助你的肩關節“緩解疼痛，盡快解凍”。
但這兩種方式都有弊端，保守治療時間太長，無法滿足需要快速得到緩解疼痛的患者;手術治療則會影響正常的生活。那么有沒有更好的方式呢?其實是有的。
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