頸椎不適有十級，超過這一級就得重視了!
現代人由于工作、學習、生活方式的改變，頸椎出現問題的人越來越多，且發病年齡也呈低齡化趨勢。頸椎如果出了問題，并不僅僅是疼痛那么簡單。
要知道，嚴重的頸椎病可能壓迫神經，不僅會引起頭暈頭痛、耳聾耳鳴，還可能誘發癱瘓、中風等嚴重疾病，所以，大家千萬不能小看他。那么，我們又該如何判斷頸椎病的嚴重程度呢?
頸椎不適分為十級：
一級：抬頭時脖子酸痛、僵硬
二級：脖子酸痛，肩膀、后背也有明顯酸痛感
三級：睡覺容易落枕，醒后脖子活動受限
四級：牽連至胳膊，感覺疼痛、麻木，出現視力模糊
五級：走路發飄，甚至因脖子活動受限、視力下降無法走直線
六級：脖子、肩膀、胳膊等活動受限，無法正常寫字
七級：吃飯只能用勺子，無法正常使用筷子
八級：走路像踩在棉花上，一腳深，一腳淺
九級：小便、大便、性功能出現難言之隱
十級：無法下床
一般人的頸椎不適只停留在1級，尚且可以自我恢復。但是，如果出現了2級以上的癥狀，就該重視起來，采取相應措施，以免貽誤病情。
西安蓮湖秦華中醫醫院教一招緩解頸椎痛：上午十點，要做操!
此時我們基本已經伏案工作了兩三個小時，頸部肌肉已經有點酸痛了，不妨停下手頭上的工作，做個頸椎操放松一下。
做法：雙手十指交叉放在頭頂部，頭向后用力，手向前用力，以感覺到頸部肌肉用力為宜。
每組5秒鐘，每天做3-5組即可，經過一段時間練習后，時間可逐漸延長至15秒鐘。如果您正因為頸椎疼痛而苦不堪言，可以聯系西安秦華中醫醫院的醫師，用獨特的保守治療方法，減輕您的痛苦。聯系方式：4008097120。
中醫治療頸椎病推薦醫師：西安秦華醫院中醫醫院李光明。
從事骨科臨床、科研、教學工作四十余年，經驗豐富。擅長內調外治相結合的保守治療，對疼痛類骨病有獨特見解，擅長四聯療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、關節炎、退行性骨關節病、股骨頭壞死、強制性脊柱炎等顧客疑難雜癥。
中醫治療頸椎病推薦醫師：西安秦華醫院中醫醫院程儀燕。
從事董氏奇穴針灸治療精五十年，深諳其手法精髓，尤其在手針、倒馬針等針法的使用上，嫻熟精準。獨創促通法、疏通法、導通法等獨特療法。施針手法獨特，擅長采用“董氏奇穴”治療腰椎間盤突出、中風后遺癥、頸肩腰腿疼、強直性脊柱炎、股骨頭壞死、手腳麻木等疑難病癥，屢用屢驗。
