當了媽媽之后真的是又幸福又快樂，每天看到懷中的小可愛，整個老母親的心都酥了，原以為熬過了十月懷胎，卸了貨就輕松了，但是真的好多事生完孩子才發現，還有很多事要操心要解決，而且還有些尷尬情況真讓人囧到不行！
對于產后尷尬的事情，不得不提的就是產后尿失禁的癥狀，懷孕時是尿頻，生娃后就變成漏尿了，不管是打噴嚏，還是咳嗽或者是大笑，稍微不注意就會“噴涌而出”，有時候真的感覺無地自容的尷尬，這些問題幾乎每個產后的人都會經歷。
寶媽產后漏尿是正常現象，但如果做不好這3點，一定會讓你越來越難熬！
1，產后骨盆的及時修復，建議每位寶媽都要做骨盆修復。你現在懷孕，然后生產及骨盆到會發生松弛擴張，就是由于你現在懷孕4周后體內分泌一種激素恥骨松弛劑，隨后作用于骨盆和恥骨。隨著孕晚期的到來，直到7個月之后，骨盆會慢慢升值，速度下降，很多女性會感覺大腿根疼痛，這也是醫生為什么建議都補鈣的原因，直到分娩結束后黃體酮下降，激素水平下降，骨盆很難恢復到原有的狀態，這時候骨盆處于松弛狀態。
2，關于盆底肌的鍛煉和修復，產后漏尿多數與盆底肌松弛有關，括約肌松弛控尿能力差，引起漏尿。所以我們要知道盆底肌他主要位于盆腔底部的肌肉，像一張吊網支撐著我們的子宮，直腸膀胱陰道等臟器官。當這張吊網彈力不足的時候，很難維持臟器的正常位置從而無法發揮其正常功能引發膀胱括約肌松弛，尿失禁，壓力性等。這也就是為什么產后一些女性經常會出現尿失禁漏尿的情況，美中商都婦產醫院產科專家如果不及時對盆底肌進行修復的話，這種現象有可能會影響我們的晚年生活。
3，產后腹直肌的修復，腹直肌分離會引發臟器下垂，子宮脫垂陰，道壁膨出等。很多產后寶媽就是腹直肌分離，只是肚子，它不需要做修復，其實這種想法是錯誤的，腹直肌分離不僅會引發腰酸背痛，是不肌肉，收縮無力，同樣也會引發我們的臟腑器官下垂。子宮脫垂漏尿與我們的腹直肌分離也有直接的關系。所以關于產后腹直肌這里的修復老媽也不能含糊。當然有了這些情況之后，寶媽也不用過于擔心，我們只需要到專業的產科醫院進行針對性的修復，一定能夠達到我們想要的效果。
在選擇修復前，寶媽一定要認真做好考察，多了解，避免走彎路。坐月子是女人一生中很關鍵的時刻，鄭州美中商都婦產醫院超專業的醫療級品質月子，由醫療級產康師制定專屬方案，專業開奶、子宮復舊、盆底肌康復、塑形美容、瑜伽健身等，足不出戶享受產后護理，全部都是千挑萬選給你最好的，啥都不用操心，安安全全來生產，舒舒心心做月子，讓天倫之樂的生活變得越來越簡單。美中商都愛蓓月子中心，將用愛心、貼心、專心、細心，為每一個寶媽和寶寶提供全方位的醫療健康服務。
